Український хореограф Євген Кот відкрив нові подробиці своєї боротьби з психологічними труднощами
Український хореограф Євген Кот зізнався у чутливих деталях свого особистого переживання — він стикнувся з панічними атаками та проблемами з алкоголем напередодні участі у популярному телешоу “Танці з зірками”. Про це він розповів у інтерв’ю ютуб-проєкту “Кейс”, повідомляє УНН.
За словами Кота, сильний внутрішній тиск та емоційний стрес вплинули на його стан настільки критично, що він навіть задумувався про відмову від участі у проєкті. Щоб впоратися з тривожністю, артист на початкових етапах брав транквілізатори та антидепресанти, але ці медикаменти не давали бажаного ефекту — навпаки, стан погіршувався після їх припинення.
“Перед ‘Танцями’ з Мішиною я навіть думав не заходити у сезон, бо почалися жорсткі панічні атаки. Мене садили на транквілізатори й антидепресанти, але це не допомогло. Я закінчив курс і почав пити. Місяць пив — і панічні атаки знову повернулися”, — розповів Кот.
Хореограф зізнався, що з тими проблемами йому допомогла психологіня, з якою він знайшов “мітч”, і відчув перші позитивні зміни. В результаті він зміг повернутися до активної роботи та розпочати шлях до внутрішнього відновлення.
Зараз Євген Кот приділяє увагу фізичній активності, лише здоровому способу життя та більше часу проводить із близькими. Він зазначає, що почувається значно впевненіше і має більше ресурсів для творчості.
Минулого року український танцівник також поділився з підписниками архівними фотографіями з весільної церемонії з дружиною, гімнасткою Наталією Татарінцевою, підкресливши важливість особистісного зростання та перемог у боротьбі за психологічне здоров’я.